
Кто я?
Я профессиональный психолог-консультант со практическим стажем 15 лет. В своей работе использую проверенные современные методы психологического консультирования, для этого я продолжаю обучаться и повышать свою квалификацию. Также я опираюсь на свой клинический опыт.
Основной метод в котором я работаю уже много лет - психодрама. Я забочусь о психологической безопасности и создаю пространство, в котором будет комфортно говорить даже о самом сложном, менять свою свою жизнь и достигать тех результатов, которых вы желаете.
Чем я вам помогу?
Я помогу вам преодолеть любые трудные ситуации, научиться понимать себя и окружающих, осознавать свои чувства и говорить о них. Я помогу вам понять ваши желания, научиться работать со стрессом и тревогой, обрести новые эффективные сценарии поведения и мышления.
В работе я применяю классические психологические техники, признанные наиболее эффективными во всем мире, и даю возможность отработать на практике новые сценарии в безопасном пространстве доверительного общения.
Консультации
Я провожу очные и онлайн консультации. Узнать подробнее о каждом виде консультаций и записаться на консультацию можно по ссылкам ниже:
Отзывы моих клиентов
Имена авторов отзывов скрыты по соображением сохранения професиональной тайны.
-
Алена
В течение всего времени нашего общения с Тимуром нам удалось затронуть множество разных тем, которые были важны для меня, и тем самым во многих моментах моей жизни у меня получилось найти какие-то новые решения. Я научилась лучше осознавать свои эмоции и более гибко реагировать на сложные жизненные ситуации, что привнесло в мою жизнь больше спокойствия и уверенности в себе. Обсуждая ту или иную проблему на наших встречах, Тимур старается направить и заострить моё внимание на важных деталях, но при этом всегда даёт возможность мне самой найти и понять свой путь и решение.
-
Анна
Хочу сказать несколько слов о работе с Тимуром.
На первую консультацию я пришла с желанием разобраться в своих чувствах и изменить что-то в семейной жизни.
Это был мой первый опыт работы с психологом и я совершенно не знала чего ожидать, уже после нескольких встреч почувствовала что состояние общей апатии, раздраженности и загнанности в тупик отступило, и сменилось устойчивостью и пониманием, что можно менять не слишком эффективные способы проявления себя, которыми я пользовалась всю жизнь в отношениях с окружающими и в создавшихся обстоятельствах.
Мне очень понравилось, что Тимур использует разные техники и походы в работе с запросами, было много самостоятельной работы, творчества, новой и полезной информации о том, как можно действовать по-другому, и некоторые открытия остаются самыми важными и ценными для меня на протяжении уже двух с половиной лет. Но главное, это та внимательность и чуткость, с которой Тимур подходит к любому запросу и состоянию в каждый момент встречи и после.
Мой первоначальный запрос разрешился через четыре месяца нашей работы, я изменила ту ситуацию, которая привела меня к психологу. После чего жизнь стала наполняться новыми возможностями, новой свободой выбора и способами повлиять на то, что происходит.
Наверное, на этом можно было закончить консультации, но я уже настолько вовлеклась в процесс изменения себя и своей жизни, что не захотелось останавливаться и мы продолжили. Теперь, с каждым днем все больше, я знакомлюсь с собой настоящей.
Вопреки ожиданиям, общение с психологом, это не односторонний процесс, а встреча двух людей, и на протяжении всей работы я чувствую внимание, поддержку и теплоту от Тимура и очень благодарна ему за то, что все это время он рядом и ему действительно не все равно.
Тимур, спасибо большое за все, что ты делаешь, мне с тобой очень повезло)
-
Михаил
Сразу после рождения дочки я почувствовал как моя внутренняя тревога резко начала разрастаться и в какой-то момент у меня начался нервный тик века. Спустя месяц по совету супруги я наконец решился сходить на сеанс к Тимуру и уже после нескольких сеансов мой нервный тик пошел на спад.
За последующие два года я преобразился – стал более открытым к переменам и смог развязать десяток невротических паттернов в отношениях с женой, дочкой и что самое важное с самим собой.
В процессе работы Тимур помогал мне понять как выразить свои эмоции, как справиться с тревогой и как понять чего я на самом деле хочу, а что ко мне пришло из моего прошлого.
Я очень рад что попал именно к Тимуру, несмотря на то что некоторые вещи в себе я все еще не могу понять/принять, теперь у меня есть все необходимые инструменты для искренней коммуникации с самим собой.